描述:规格:150×135×200cm 体积:1M3 功能:有氧耐力运动。通过上、正点肢配合的持续摆动,可有效地提高心、肺功能,增进健康。 方法:需上、下肢配合做滑行动作,一般需持续15-30分钟,方能达到有氧锻炼的效果。