描述：规格：2.05×0.7×2.0m 
体积：0.8M3
功能：增强腹部肌肉力量。
方法：人体躺在器械上,用脚钩牢横杠,双手交叉置于脑后,利用腹部肌肉力量收缩坐起,缓慢还原,反复使用.