描述：规格：1.4×0.6×1.1m 
体积：0.5M3
功能：腰部运动。舒展背部关节,轻松腰背肌肉。
方法：站在拱形曲面与横杆之间,手贴下肢,腰部靠近曲面,用脚背勾住横杆,然后腰背依托曲面,用脚背勾住横杆,然后腰背依托曲面缓缓后仰,充分伸展成桥型,再协调脚背、腰背使上身直起。